Workshop Eet je Fit en Slaap Beter (5 elementen voeding)

Workshop Eet je Fit en Slaap Beter

5 Elementen Workshop “Eet je Fit en Slaap Beter” op woensdag 18 januari in Haarlem

Deze Workshop laat je kennismaken met de Oosterse filosofie op gezonde voeding.

Deze filosofie telt geen calorieën maar bekijkt wat voedingsmiddelen nu echt voor effect op je lichaam hebben. Maakt het ingrediënt je warmer of kouder, geeft het je energie of maakt het je juist ontspannen? Wat  is de invloed van het seizoen en hoe stem je je voedingspatroon daar op af.

Het is geen dieet maar laat je zien hoe je je lichaam weer in balans brengt met de juiste voeding.
Ik leg je er graag meer over uit en laat je met een lekkere lunch ook ervaren wat het met je doet.

Wil jij meer weten over de Eet je Fit en Slaap Beter Workshop? Kom dan naar deze 5 Elementen Voeding Workshop op woensdag 18 januari 2017 waarin we ook in een klein groepje genieten van een lekkere lunch.

Woensdag 18 januari 2017

Locatie: Schouwtjeslaan 98, Haarlem
Tijd: 10.00 tot 13.00 uur (inloop vanaf 9.30 uur)
Prijs: 50 euro per persoon (inclusief lunch en hand-out)
Aantal deelnemers: maximaal 5

Meld je nu aan

Na ontvangst van je formulier ontvang je verdere informatie in je mailbox.
[contact-form-7 404 "Niet gevonden"]

Heb jij genoeg van…

  • Je moe en futloos voelen?
  • Diëten die niet helpen?
  • Darmklachten?
  • Niet kunnen slapen?
  • Je schuldig voelen als je iets lekkers eet?

Maak dan kennis met deze ‘down-to-earth’ en vooral praktische voedingsleer waarvan je energie krijgt, afvalt, lekkerder slaapt en je buik weer blij wordt!

Wat komt er in de 5 elementen workshop allemaal aan bod?

  • Wat is Vijf Elementen Voeding precies
  • Hoe begin je ermee
  • Wat is het voordeel
  • Eet je de hollandse pot
  • Kun je volgens de vijf elementen eten als je een gezin hebt
  • Waar let je op bij het kiezen van gerechten
  • Hoe ‘erg’ is het als je een keer anders eet
  • Mag je vlees? zuivel? tarwe? suiker
  • Is het een dieet
  • Wat als je iets niet lust
  • En natuurlijk genieten we samen van een vers bereide 5 elementen lunch!

Geef je op voor een inspirerende en gezonde ochtend!

Je meldt je aan via onderstaand formulier. Werkt het formulier niet of heb je nog vragen?
Bel dan gerust naar Nicky Beentjes, 06 – 5320 5588 of stuur een e-mail naar nicky@vital-living.nl

[contact-form-7 404 "Niet gevonden"]

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save